Supera el miedo alcanza tu potencial

El miedo se puede definir como una sensación de agitación y de ansiedad causada por la presencia o la inminencia del peligro. Cuando experimentamos el miedo sentimos sensaciones como escalofrios, náuseas, latidos cardíacos rápidos, sudor frío, y una tensión u opresión en todo el cuerpo. Estos síntomas son el resultado de la reacción natural del […]

Peliculas que motivan:Rocky

“Yo no era nadie, pero eso tampoco importa. Porque estaba pensando, que no importa si pierdo esta pelea, tampoco importa si el tipo me abre la cabeza, porque solo tengo que guardar la distancia. Nadie ha guardado la distancia con Creed, y si yo guardo la distancia y la campana suena y yo aún estoy […]

Quejarse por todo una mania insoportable

Quejarse por todo  Todos nos quejamos en voz alta a veces. ¿Cuenta como quejarse si lo hacemos en silencio con nosotros mismos? Sí. Y somos probablemente más culpables de esta actividad silenciosa «queja-athon» de quejarse en voz alta a causa de la cantidad de pensamientos que tenemos cada día. Nos asombraría contar cuántas veces nos quejamos en sólo un […]

Propósitos de año nuevo

Es esa época del año otra vez – cuando todo el mundo empieza a pensar en los propósitos de Año Nuevo que deben hacer para el próximo año. Todos queremos asegurarnos de que conseguiremos mejorar nuestra vida en el próximo año; ¿y qué tipo de  Propósitos vas a hacer? ¿En qué área de tu vida […]

Zona de confort

Las últimas investigaciones muestran que tenemos que mantener nuestros cerebros y cuerpos activos y aprender cosas nuevas continuamente, con el fin de combatir las enfermedades del envejecimiento. Al salir de la zona de confort viviremos una vida más larga, más sana y más plena en general. Hay, sin embargo, muchas personas que harán cualquier cosa […]

COACHING Y CINE

Coaching y Cine_Instituto SIKO  psicologas León Hoy os traemos una recopilación de películas que inspiran y motivan en nuestro día a día. El coaching y el cine son buenos amigos. Hay quien dijo que el cine plasma en una pantalla durante un tiempo un cachito de la realidad social, política y sigue siendo un gran […]

Tony Robbins: ¿Por qué lo hacemos?

Hoy queremos compartir con vosotros una charla de Tony Robbins A través de la plataforma TED TALK. Por si no la conoces esta web dispone de las mejores charlas y conferencias, de las personas más influyentes de la actualidad. Te la recomendamos seguro que encuentras alguna que te inspira o motiva. ¿Por qué deberías escuchar […]

Pnl ¿Qué es?

Todos nacemos constituidos por la misma neurología básica. Somos capaces de realizar cualquier cosa, hacernos unos largos en la piscina, cocinar, leer, dependiendo de cómo controlemos nuestro sistema nervioso. La PNL se dedica a aprender cómo pensar y comunicarnos de forma más eficaz con nosotros mismos y con los demás. Analicemos un momento cada una […]

ENTREVISTA DIARIO DE LEÓN

Compartimos con vosotros la entrevista que el periódico  Diario de León realizó a nuestra compañera Vanesa. Os dejo el link: Entrevista IPMO Psicólogos Leóm

VIII Jornadas de Coaching de ICF

Las VIII Jornadas Profesionales de Coaching ha sido un evento en el que, a lo largo de dos días intensivos, nos hemos deleitado y hemos podido disfrutar al máximo con cada una de las intervenciones de los ponentes y talleristas, que se han aproximado a otras disciplinas como la Neurociencia, la Psicología Positiva o Coaching […]